Personal Training Quickie

Personal Training Quickie

Ja, Du hast richtig gelesen!

Ein Personal Training Quickie und zwar ONLINE!

Personal Training ist eine sehr exklusive Dienstleistung. Keine Frage. Beim Autokauf zum Beispiel ist es völlig normal. Entweder

ich habe die Kohle und kann mir den teuren Sportwagen leisten, oder es wird halt doch das günstigere Fahrzeug.

Der Preis für eine Personal Training Einheit hält leider viele davon ab, diese tolle Erfahrung zu machen.

Aber das ist jetzt vorbei. Jedenfalls beim ROBSTR!

 

Der Online Personal Training Quickie ist ein 20 Minütiges Personal Training 1:1 und LIVE

mit Deinem Personal Fitness Coach.

 

Aber nicht nur das!

Bevor sich Dein Trainer zu Dir LIVE aufs Tablet oder den Laptop schaltet, hast Du schon ein für Dich angefertigtes Aufwärmprogramm absolviert. Dann geht die Trainingseinheit mit Deinem Trainer los. Für 20 Minuten werdet ihr gemeinsam trainieren und auf Deine Wünsche und individuellen Voraussetzungen eingehen.

“Bissgerechter” kann man nicht trainieren. Ob zu Hause, im Büro oder im Urlaub. Mit oder ohne Hilfsmittel. Alles ist möglich.

Was noch alles in diesem Paket dabei ist, erfahrt ihr jederzeit vom ROBSTR persönlich unter

Info (at) ROBSTR.de

Trainiere wie ein Profi!

 

ANGEBOT 2021/2022

Preis pro Einheit: 29 Euro

 

 

 

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Trainingsequipment für zu Hause – Die wichtigsten Hilfsmittel

Trainingsequipment für zu Hause – Die wichtigsten Hilfsmittel

Das Gesundheitsbewusstsein steigt und immer mehr Menschen kapieren, dass man sich zu Hause “ganz OK” fit halten kann. Selbst die großen Diskounter Lebensmittelketten sind auf den Zug aufgesprungen. Jedes Mal wenn Aldi, Lidl und Co. Fitnessgeräte ins Sortiment nehmen, sind diese meist am selben Tag ausverkauft.

 

Was brauch ich aber wirklich um zu Hause “ganz ordentlich”
trainieren zu können?

 

Lass mich Dir diese Frage in folgendem Video beantworten.

Und wenn Du auf die Idee kommen solltest, BlackRoll Produkte zu bestellen, verwende gerne diesen RabattCode: ROBSTR_10

Du hättest gerne mehr Infos für Dein Training zu Hause? Zögere nicht mir zu schreiben: Info (at) ROBSTR.de

Wie Du dieses Equipment zu Hause einsetzen kannst oder auch ganz ohne Hilfsmittel ordentlich trainieren, findest Du in diesen Blogbeiträgen.

Viel Spaß dabei. STAY FIT!

Intersport Runclub

Intersport Runclub

Meine geniale Trainerkollegin Nicki (Willenskraft | StepUp with Nicki) gibt zum Start der Laufsaison 2022 über den Intersport Runclub Tipps und Tricks rund um das Thema “Laufen”.

Es ist https://run.intersport.de/mir ein großes Vergnügen gewesen, die Blogbeiträge dazu beitragen zu dürfen. Alle Beiträge, die im Rahmen dieser Serie in den nächsten Wochen veröffentlicht werden, werde ich euch hier darstellen.

 

Was zählt wirklich?

Was zählt wirklich?

Was zählt wirklich in Deinem Leben?
Also so richtig wirklich?

Ist es Dein Geld auf dem Konto? Ist es Deine Familie? Ist es Dein Auto in der Garage? Ist es Deine Beziehung? Ist es Dein virtuoses Können auf dem Klavier? Ist es Deine Wohnung?

Na, was davon ist Dir so wirklich wichtig?? Oder gibt es da noch etwas anderes, das wichtiger sein könnte?

 

Krise / Katastrophe

Stell Dir mal vor, Du wachst an einem Tag auf und eine große Krise hat das Land heimgesucht. Diese Krise hat Dir fast alles genommen, was hier oben aufgelistet ist.

Was wäre am aller wichtigsten, um überleben zu können?

 

Genau, Deine Gesundheit!

Ohne Deine Gesundheit würdest Du weder an Geld kommen, noch Deine Beziehungen pflegen können. Du würdest kein Klavier mehr spielen können, noch Dein Auto fahren. Und so weiter.

Und obwohl wir uns dessen voll bewusst sind, schert uns unsere Gesundheit in den meisten Fällen ein Dreck!

Immer erst dann, wenn wir krank sind. Oh ja, dann auf einmal geht man eine Beziehung zu seinem Körper ein, die sonst nicht existiert. Die sonst geradezu mit den Füßen getreten wird.

 

Wissen bringt gar nichts

Selbst unser Wissen, dass Bewegung und Ernährung zwei der wichtigsten Pfeiler für die Gesundheit sind, hält uns nicht davon ab, trotzdem auf dem Sofa mit einer Dose Cola in der Hand und einer Tüte Chips im Schoß, den ganzen Tag in die Glotze zu schauen.

Oh mein Gott, wenn ich mir vorstelle, durch so ein Verhalten in einer dementsprechenden gesundheitlichen Verfassung zu sein und dadurch ein Immunsystem hätte, das im Armdrücken selbst gegen einen Lauch verlieren würde, wie viel Angst müsste ich wohl haben, wenn ein Virus das Land in Atem halten würde?!?!

Ich würde mir den ganzen Tag in die Hose schei$%en und mich mit allen möglichen Produkten eindecken, was andere meinen wichtig für mich wäre. Ob sie das meinen, weil ihnen meine Gesundheit am Herzen liegt oder eventuell diese Produkte verkaufen, um Geld verdienen zu wollen, kann ich nur vermuten.

 

WARUM?

Warum handeln wir nicht nach unserem Wissen? Warum bewegen wir uns nicht mehr, warum ernähren wir uns nicht gesünder?
Warum kümmern wir uns nicht mal um das, was wirklich wirklich zählt??? Unsere Gesundheit!

 

Weil wir faule Schweine sind!

 

…. Fortsetzung folgt…

 

 

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Wie trainierst Du? (VLOG)

Wie trainierst Du? (VLOG)

Bist Du eher der DeskJokey oder bist Du wirklich Leistungssportler und verdienst Dein Geld mit Sport?

Bist Du eher ein Athlet des Alltags oder ein Athlet der Olympischen Spiele?

Was wollen Leistungssportler durch ihr Training erreichen? Ist für Dich nicht wichtiger, was Du durch Dein Training erreichen willst?

 

Finde DEIN TRAINING

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20 Jahre Erfahrung geben Robin eine große Sicherheit im Training mit all seinen Sportlern.

Erfahrt mehr zu ROBSTR dem Coach hier.

 

 

Alle Angebote (mit geringen Ausnahmen) sind auch als

„ONLINEVARIANTE“ möglich.

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Personal Fitness & Health Coaching

Im Personal Fitness Coaching ist die Vielfalt am größten. Unter Robins Klienten finden sich Senioren mit Ü80 Jahren und dementsprechenden Krankheits- und Verletzungsbildern, genauso wie „Vielbeschäftigte“ mit sehr wenig Zeit aber dafür viel Stress. Auch betreut Robin Leistungssportler und gibt immer wieder Trainingseinheiten für Sportteams und Trainingsgruppen.

Robin könnte auch Dein Personal Fitness & Health Coach werden.

TIPP und der HIT 2021/22

Robins Online
“Personal Training Quickie”

 

Personal Training zu kleinem Preis. 1:1 mit Robin persönlich. 

Der perfekte Einstieg zum erfolgreichen Training.

 

Firmenfitness

Zu Robins Lieblingstrainingseinheiten für Firmen, gehören die „Bewegten Pausen“. Vor allem im Onlineformat. Für ihn ist es die beste Möglichkeit, regelmäßigen Kontakt zu den DeskJokeys und BüroAthleten dieser Welt zu halten, die unter besonders starken Bewegungsmangel leiden.

Weitere Trainingsformate für Firmen können aber auch Functional Fitness, Faszientraining, Entspannungstraining, Rückentraining, Kognitives Training und vieles mehr sein. Robin ist Spezialist für Firmenfitnesskonzepte.

 

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Informationen

Email

Info(at)ROBSTR.de

Mobil

0049 173 318 3068

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