ZEHN

ZEHN

10 kostenfreie und unverbindliche Trainingseinheiten um Deine Sportroutine 2023 zu starten! Online, LIVE und jeden Tag um 06:45 Uhr. Einschalten, mitmachen und mit einem HammerGefühl in den Tag.
Warum ich Bulletproof-Coffee trinke

Warum ich Bulletproof-Coffee trinke

Seitdem ich intervallfaste und meinen Bulletproof Coffee als „Frühstückersatz“ verwende, habe ich volle Energie über den ganzen Vormittag und so gut wie...
Ist BGM Marketing? TwoMinuteMeetingMove als Marketingtool

Ist BGM Marketing? TwoMinuteMeetingMove als Marketingtool

Ganz oft besitzen Firmen ein tolles BGM-Programm, doch es machen viel zu wenige Mitarbeiter mit. Die Herangehensweise an dieses Problem ist oft die, dass wenn ein BGM-Angebot bei den Mitarbeitern nicht angenommen wird,...
TwoMinuteMeetingMove for Lecturers and Coaches

TwoMinuteMeetingMove for Lecturers and Coaches

Are you a speaker, coach or trainer? You give a lot of workshops and hold a lot of meetings? The TwoMinuteMeetingMove videos are a perfect tool to enrich your work. Learn in this short video how...
TwoMinuteMeetingMove für Ausbildungsabteilungen

TwoMinuteMeetingMove für Ausbildungsabteilungen

Erfahren Sie in diesem kurzen Video, warum der TwoMinuteMeetingMove für Ausbildungsabteilungen, Weiterbildungsinstitute und Fortbildungseinrichtungen nicht nur ein "Tool" ist, um die Lehreinheiten mit mehr Energie...
TwoMinuteMeetingMove für BGM / BGF Abteilungen

TwoMinuteMeetingMove für BGM / BGF Abteilungen

Erfahren Sie in diesem kurzen Video, warum der TwoMinuteMeetingMove so enorm attraktiv, ja geradezu prädestiniert für jede Abteilung ist, die sich um das gesundheitliche Wohl der Mitarbeiter kümmert. Also BGM- / BGF-Abteilungen, HR...
Ich fühle mich Scheiße – obwohl es mir gut geht

Ich fühle mich Scheiße – obwohl es mir gut geht

Stellen wir uns doch mal vor, dass der Tag, an dem es der Person wieder richtig gut geht, kommen wird. Egal ob in zwei Tagen oder...
Erfolgsillusion

Erfolgsillusion

...das was sie erreicht haben, wird von uns als Erfolg gefeiert. Das wollen wir auch haben. Das wollen wir auch können. Aber was ist, wenn ich Dir sage, dass dieser Erfolg nur eine Illusion ist? Dieser Erfolg, ist nur...
Geburt | Liebe | Tod

Geburt | Liebe | Tod

...obdachlos ist zwar er, aber die Penner sind die, die an ihm vorbeilaufen!
Trainingsequipment für zu Hause – Die wichtigsten Hilfsmittel

Trainingsequipment für zu Hause – Die wichtigsten Hilfsmittel

Das Gesundheitsbewusstsein steigt und immer mehr Menschen kapieren, dass man sich zu Hause "ganz OK" fit halten kann. Selbst die großen Diskounter Lebensmittelketten sind auf den Zug aufgesprungen. Jedes Mal wenn Aldi, Lidl und Co. Fitnessgeräte ins Sortiment ...
On Books

On Books

"Wer keine Bücher liest, hat auch keine Vorteile dem gegenüber, der sie nicht lesen kann."  - Mark Twain -  Sobald ich ein Buch lese, welches mich extrem inspiriert oder ich sehr interessant finde, würde ich es am liebsten in die ganze Welt hinausposaunen. ...
10.10.2022 | Welttag der psychischen Gesundheit

10.10.2022 | Welttag der psychischen Gesundheit

„Welttage für xy“ sind immer gut um auf ein bestimmtes Thema aufmerksam zu machen.So wie ich jetzt hier. Denn heute, am 10.10.2022 ist Welttag der psychischen Gesundheit! Psychische Gesundheit… ja ja… da verstehen noch viel zu viele darunter „Der oder die muss ab ...