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Es geht wieder los! 100 Liegestütze jeden Tag LIVE auf Instagram gemeinsam mit dem ROBSTR. 10 Minuten wird Robin Dein Trainingspartner für 100 Liegestütze sein. GET STRONG!
Hockey Staff Trainingsangebot 2025
Ein Angebot für alle Teilnehmer der Webinarserie im Mai 2025 und Mitglieder von Hockey Staff.
Selbstbewusstheitstraining im Alltag
Und falls Du Dich auch etwas unsicher in dieser Situation fühlst… JACKPOT! Denn genau dann haben wir die Chance daran zu arbeiten und zu üben...
Nahrungsergänzung – Der heilige Gral
Wie so oft, wir suchen ständig den heiligen Gral für unsere Zipperlein.
Kurzer philosophischer Exkurs: Wie kannst Du etwas suchen, von dem Du nicht weißt, wie es aussieht? Denn wenn Du nicht weißt, wie es aussieht, wie sollst Du es dann bitte schön finden ...
Handwerk spricht … mit dem ROBSTR
Handwerk spricht! Der Podcast. Das Interview drehte sich um spannende Ideen, neue Perspektiven und innovative Ansätze, um Gesundheitsförderung auch im Handwerk nachhaltig zu etablieren.
Besser schlafen dank Serotonin: Der Schlüssel zu einem gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus
Wie Serotonin Deinen Schlaf beeinflusst und warum Koffein am Abend Deinen Schlafzyklus stört. Tipps von Deinem Personal Trainer aus Stuttgart.Zusammenfassung:
Dieser Blog-Gastbeitrag erklärt, wie Serotonin als Neurotransmitter den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert und ...
ROBSTR goes KETO im Podcast
Auf meiner sechswöchigen KETO-Reise werde ich nicht nur von meinem Coach, Timo Konzelmann, begleitet... er hat mich auch gleich zu seinem Podcast "Let´s talk about KETO" eingeladen. Wir hatten eine tolle und unterhaltsame Konversation, über alles, was einem KETO ...
StartUp-Training
Das ROBSTR StartUp Training legt die Basis für eine effektive Zusammenarbeit zwischen Sportler und Trainer. Mit Analyse, Videoauswertung & individuellem Trainingsplan für optimale Fortschritte.
KETO
Mache mit. 6 Wochen ketogene Ernährung angeleitet durch einen Keto-Coach. Start: Februar 2025. Transform your life!
Zwei Arten von Fitnessstudio-Gängern
Man könnte die Mitglieder eines Fitnessstudios in zwei Arten aufteilen.
Denn wie kann es sein, dass so viele Menschen in ein und das gleiche Fitnessstudio gehen, nur die einen durchleben eine Körpertransformation und die anderen...
Das perfekte WarmUp
Du glaubst es gibt kein perfektes WarmUp? Dann hast Du diesen Artikel noch nicht gelesen. Finde hier Videos zu den wichtigsten WarmUp-Inhalten. Viel Spaß.
10.000.000 Jackpot
Aber genau da liegt auch ganz oft der Unterschied, zwischen „gesunden“ und „kranken“ Menschen...
