Erfolgsillusion

Erfolgsillusion

...das was sie erreicht haben, wird von uns als Erfolg gefeiert. Das wollen wir auch haben. Das wollen wir auch können. Aber was ist, wenn ich Dir sage, dass dieser Erfolg nur eine Illusion ist? Dieser Erfolg, ist nur...
Nur Zombies im Meeting

Nur Zombies im Meeting

Wie oft haben wir uns am Ende des Tages schon gesagt, dass wir zwar in tausend Meetings anwesend waren, aber nichts „geschafft“ haben. Die eigentliche Arbeit ist liegen geblieben...
PopUpGym – Trainer*Innen gesucht

PopUpGym – Trainer*Innen gesucht

Sei eine/r der auserwählten Trainier*Innen für das Pilotprojekt der Stadt Stuttgart "PopUpGym" Das Amt für Sport und Bewegung der Stadt Stuttgart sucht engagierte Trainer*Innen für das neue Projekt "PopUpGym", welches im Herbst 2022 eine Pilotphase starten ...
Bauch weg – schnell

Bauch weg – schnell

Der Bauch muss weg. Und zwar schnell. Nicht nur weil der Sommer kommt, nein, weil sich einfach viel zu viele "Röllchen" um die Hüften in den letzten Monaten angesammelt haben. So geht es nicht weiter. Ernährungstipps hier und da sind zwar schön und gut, aber ich ...
On Books

On Books

"Wer keine Bücher liest, hat auch keine Vorteile dem gegenüber, der sie nicht lesen kann."  - Mark Twain -  Sobald ich ein Buch lese, welches mich extrem inspiriert oder ich sehr interessant finde, würde ich es am liebsten in die ganze Welt hinausposaunen. ...
Dein Zuhause

Dein Zuhause

Es klingelt bei Dir zu Hause an der Tür. Du öffnest, um zu sehen wer es ist. Dummerweise ist ein Handelsvertreter, der Dir irgendeinen Mist andrehen will. Wie reagierst Du?
Personal Training Quickie

Personal Training Quickie

Ein Personal Training für kleines Geld. Wie das geht? Mit dem Personal Training Quickie vom ROBSTR...
Trainingsequipment für zu Hause – Die wichtigsten Hilfsmittel

Trainingsequipment für zu Hause – Die wichtigsten Hilfsmittel

Das Gesundheitsbewusstsein steigt und immer mehr Menschen kapieren, dass man sich zu Hause "ganz OK" fit halten kann. Selbst die großen Diskounter Lebensmittelketten sind auf den Zug aufgesprungen. Jedes Mal wenn Aldi, Lidl und Co. Fitnessgeräte ins Sortiment ...
Intersport Runclub

Intersport Runclub

Meine geniale Trainerkollegin Nicki (Willenskraft | StepUp with Nicki) gibt zum Start der Laufsaison 2022 über den Intersport Runclub Tipps und Tricks rund um das Thema "Laufen". Es ist https://run.intersport.de/mir ein großes Vergnügen gewesen, die Blogbeiträge ...
Bauchatmung

Bauchatmung

„Warum etwas einfach machen, wenn es auch kompliziert geht?“ Diese Herangehensweise kennen wir alle ziemlich gut. Oft werden die Dinge einfach zu komplex dargestellt, dass man danach überhaupt nichts mehr kapiert. Die Folge davon ist, dass die Hemmschwelle, dieses Thema anzugehen, enorm steigt und man es dann wahrscheinlich ganz bleiben lässt. So sehe ich das auch mit dem Thema „Atmung“.
Mentale Selbstverteidigung – Vlog

Mentale Selbstverteidigung – Vlog

In diesem kurzem Video geht es um die täglichen Angriffe auf Deine Gedanken...
Charity Event

Charity Event

Am Dienstag, den 22.03.2022 werden fleißig Spenden gesammelt. Was euch auf diesem Charity Event erwartet, erfahrt ihr hier: Die ganze Veranstaltung geht von 19:00 - ca. 21:30 Uhr. Der ROBSTR wird wohl zwischen 20:00 und 21:00 Uhr zu sehen sein. KOSTENLOS | LIVE | ...