Healthy Aging Training
Mit 40 oder 50 beginnt nicht der Abstieg.
Aber unser Körper verändert sich. Muskelmasse nimmt langsam ab, die Knochendichte kann sinken, Beweglichkeit und Belastbarkeit lassen nach. Wer nichts dagegen tut, merkt diese Veränderungen irgendwann im Alltag – beim ...
Ruhe in Frieden
Vor ein paar Tagen bin ich über einen Satz gestolpert und daran hängen geblieben. Einen Satz, den jeder von uns kennt. Wir verwenden ihn eher als „Floskel“. Oft auch als Ersatz, für Worte, die uns in dieser Situation fehlen.Ruhe in Frieden.Gut gemeinte ...
Schrei nach Bewegung
Auslöser für den folgenden Text war ein Gedanke:
Warum darf ich jemanden nicht schlagen, aber Worte und Verhalten einsetzen, die einen Menschen vielleicht noch viel stärker und länger verletzen können?
Ich schlage niemanden. Nicht, weil ich mich jeden Tag bewusst ...
TSV Großdeinbach Jugend Fußballcamp 2026
Vielen Dank für Dein Interesse daran, wie Dein Kind bei den Leistungstests im Fußballcamp 2026 abgeschnitten hat.
An erster Stelle sollte für Kinder in diesem Alter immer der Spaß an der Bewegung und am Sport stehen. Je vielfältiger sie sich bewegen und je mehr ...
Vorträge und Workshops
Erleben sie den ROBSTR als Speaker auf Ihrem Event.
Hier finden Sie einen Auszug aus seinen Vorträgen und Workshops. Jeder Vortrag wird in enger Abstimmung mit dem Auftraggeber individuell auf das jeweilige Publikum zugeschnitten.Was ist wichtiger – ein starker ...
Seniorentraining – gezieltes Training erhöht die Lebensqualität
Viele Menschen glauben, dass Training vor allem etwas für junge, sportliche Menschen ist. Doch das Gegenteil ist der Fall: Senioren profitieren in besonderem Maße davon, weil körperliche Fähigkeiten im Alter...
Athletiktraining für (Jugend-)Mannschaften
Ein zentraler Bestandteil von Robins Arbeit ist – und war schon immer – die athletische Ausbildung von Sportlern, unabhängig davon, ob sie in der Kreisliga oder im Profibereich aktiv sind. Bei Athletes Performance (heute EXOS) in Phoenix, Arizona, wurde Robin von ...
Weihnachts- und Neujahrsangebote 2025/26 bei ROBSTR.de
Weihnachts- und Neujahrsangebote 2025/26Lass Dir die Weihnachts- und Neujahrsangebote bei ROBSTR.de nicht entgehen. Verschenken Sie Wohlbefinden und Freude – oder gönnen Sie sich selbst einen besonderen Moment.
Nur für kurze Zeit: Meine Weihnachtsangebote schenken ...
Autorenlesungen
Autorenlesungen von Robin Müller-Schober: Live-Lesungen aus seinem Buch "Für Menschen mit körperlich anstrengender Arbeit - Sieben hilfreiche Maßnahmen für mehr Energie und Gesundheit ohne zusätzliche Anstrengung."
Tag der offenen Türe 2025
Sonntag, 30.11.2025 von 13:00 - 17:00 Uhr. Bist Du neugierig wie ein Personal Trainer arbeitet? Würdest Du gerne mal die Compression Boots ausprobieren oder einen Griffkrafttest machen? Dann komm vorbei... und gewinne vielleicht ein Personal StartUpTraining uvm.
Krafttraining ist schlecht für Jugendliche – Mythos!
Mythen halten sich hartnäckig – und dieser gehört leider dazu: Krafttraining sei schädlich für Jugendliche oder hemme ihr Wachstum.
Die Wissenschaft ist heute viel weiter – doch solche Erkenntnisse verbreiten sich oft nur langsam in der Öffentlichkeit.
Warum ...
8 Wochen Premium Personal Training WeihnachtsSpecial
8 Wochen Premium Personal Training WeihnachtsSpecialErlebe in 8 Wochen 12 Personal VIP Trainingseinheiten zum Weihnachtsaktionspreis.
🎄 Weihnachts-Special: Dein VIP Personal Training – 8 Wochen, 12 Einheiten, voller Fokus auf dich! 🎁
Im GESAMTWERT von 900 ...
