Interview | “Wie bekomme ich mehr Energie in den Alltag” | Martin Stengele im Gespräch mit Robin |

Interview | “Wie bekomme ich mehr Energie in den Alltag” | Martin Stengele im Gespräch mit Robin |

Ein großer Dank geht an Martin Stengele (https://sporttherapeut.info), der mich zu seinem “Sonntags-Talk” am Sonntag, den 23.05.2021 eingeladen hat. Wir haben uns über Erholungspausen unterhalten, Stress, Angewohnheiten, Veränderungsprozesse und vieles mehr. 

Martin ist ein Trainerkollege und Mental Coach, der sich selbst demnächst auf eine unglaubliche Reise, bzw. Herausforderung begibt. Was das ist, erfahrt ihr auch im Interview.

 

Mehr Informationen zu Martin hier:

On Books

On Books

“Wer keine Bücher liest, hat auch keine Vorteile dem gegenüber, der sie nicht lesen kann.”

 – Mark Twain –

 

Sobald ich ein Buch lese, welches mich extrem inspiriert oder ich sehr interessant finde, würde ich es am liebsten in die ganze Welt hinausposaunen. Deswegen werde ich ab sofort hin und wieder einen kurzen Einblick geben, welche Literatur mich begeistert.

In diesem Denkwerkzeug (hier rechts) erfahrt ihr auch, warum ich es so wichtig finde. Egal mit was Du Deinen Körper fütterst (Lebensmittel, Medien, Erfahrungen, Vorstellungen, etc.), wenn Du ihn nur mit Dreck ernährst, wird er früher oder später auch nur aus Dreck bestehen können.

“There is a choice you have to make in everything you do. But keep in mind that in the end, the choice you make… makes you.”

 – Philip B. Bliss –

 

 

 

“How Emotions Are Made”  von Lisa Feldman Barrett

Sind Gefühle vererbte Muster oder habe ich selbst großen Einfluss darauf, wie ich mich in verschiedenen Situationen fühle? In diesem Buch erfahrt ihr, wie Emotionen entstehen und wie Du ihr “Architekt” werden kannst.

Einen weiteren Vorgeschmack gibt es in ihrem TED-Talk hier.

Lisa Feldman Barrett

 

 

 

“The Oasis Within”  von Tom Morris

Für mich gehört diese Buchreihe in die gleiche Liga wie Harry Potter und Co. Sie startet mit dem Buch “The Oasis Within” und gleitet von dort in eine ganze Buchreihe von weiteren sieben Büchern über. Abenteuer, Philosophie, Spannung, Lebensweisheiten und alles was das Lese-Herz begehrt. Einen weiteren Blogbeitrag von mir zu dieser Serie findet ihr hier:

The Oasis Within – Eine Buchempfehlung

Alles zu Tom Morris und der Buchreihe findet ihr hier:

http://www.theoasiswithin.com/

 

 

 

“Open”  von Andre Agassi

Eine Sportlerbiographie geschrieben wie ein Krimi. Wer diese Tennisgeneration verfolgt hat und nur ein bisschen sportbegeistert ist, sollte dieses Buch lesen. Ihr werdet viele wehr interessante Geheimnisse über das Leben des Andre Agassi während seiner kompletten Tenniskarriere erfahren.

Zu seiner Stiftung, die auch im Buch erwähnt wird, geht es hier:

https://agassifoundation.org/

 

 

 

“Tools Of The Titans”  von Tim Ferriss

Ein Buch, welches Dir unglaublich viele Eindrücke, Perspektiven, Meinungen, Leseempfehlungen und vieles mehr gibt. Ein absoluter Literatur-Multiplikator. Tim Ferriss, vor allem bekannt durch sein Buch “Die 4 Stunden Woche”, ist Moderator eines sehr erfolgreichen Podcasts. Und genau aus diesen Podcasts ist dieses Buch entstanden.

Alles zu Tim Ferris erfahrt ihr hier:

https://tim.blog/

 

Speaker Slam 2021 – ROBSTR ist dabei!

Speaker Slam 2021 – ROBSTR ist dabei!

7 Minuten bekommt jeder Speaker, um die Jury und das Publikum zu begeistern. Und ich bin dieses Jahr dabei!

 

Donnerstag,

der 24. Juni 2021

Start 10:00 Uhr

+++ NEWS +++

Meine 7 Minuten starten um 10:57 Uhr!

Time is flying... BUT you are the Pilot!

Tag(e)

:

Stunde(n)

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Minute(n)

:

Sekunde(n)

Wie ihr es euch sicherlich vorstellen könnt, darf das Publikum ganz gemütlich von zu Hause über den Bildschirm zuschauen und die Speaker bewerten.

Jedoch stehen die Speaker LIVE auf der Bühne des Kultur- und Kongresszentrum “Das K” in Kornwestheim. Auch die

Jury wird dort LIVE vor Ort sein.

Wie ihr an Tickets kommen könnt und alle weiteren Informationen folgen bald hier auf dieser Seite und natürlich auch auf der offiziellen Homepage von Speakers-Excellence.de hier.

 

Erlebe einen ganzen Tag mit interessanten und inspirierenden Impulsen von
40 verschiedenen Speakern.
Hier geht es zur Übersicht.

 

GEWINNE EIN FREITICKET

Schreibe mir dazu einfach eine nette und kreative Nachricht über Facebook oder Instagram und überzeuge mich, warum Du ein Freiticket haben willst.

Die 5 besten und kreativsten Nachrichten erhalten jeweils ein Freiticket. 

 

Don´t burn your future with your past

Don´t burn your future with your past

„Don´t burn your future with your past.“

Als ich diese Zeile aufgeschnappt habe, musste ich sie sofort notieren und aufbehalten. Jetzt stand sie eine ganze Weile auf meiner Schreibtischunterlage gekrizelt und hat mich jeden Tag immer wieder mal angeschaut. Und genau jetzt lese ich einen Absatz in einem Buch, welches diese Zeile in meinem Kopf aktiviert und ich Lust habe darüber zu schreiben.

Lasst uns diese Textzeile mal so übersetzen:
Was auch immer in Deiner Vergangenheit passiert ist, verbaue Dir dadurch nicht Deine Zukunft.

Tja, dumm ist nur, dass bei vielen Menschen schon extrem viel in deren Vergangenheit passiert ist, was sie stark davon abhält, eine positive Zukunft aufzubauen.

Trotzdem ist das der beste Weg, die restliche Zukunft des Lebens weiterhin zu verbauen.

Und damit wären wir wieder beim JETZT. Der einzige Zeitpunkt, in dem Du Deine neue Vergangenheit aufbauen kannst, ist nun mal ganz genau jetzt. Nein, jetzt… genau… jetzt… und wieder jetzt… immer jetzt!

Wenn Dir also Dein jetziger Zustand nicht gefällt und Du schiebst vieles daran auf Deine Vergangenheit, dann ist jetzt der beste Zeitpunkt anzufangen eine neue Vergangenheit aufzubauen. Somit kannst Du nächste Woche oder nächsten Monat dann auf eine bessere Vergangenheit zurückschauen.
Wenn Du jedoch haderst und wartest, aufgrund von irgendwelchen Ideen in Deinem Kopf, dass jetzt noch nicht der beste Zeitpunkt ist anzufangen, dann wird Deine Vergangenheit nie besser aussehen.

 

“Wenn Deine Vergangenheit Deine Zukunft verbrennt, gibt es nur einen einzigen Zeitpunkt das Feuer zu löschen.
Jetzt.”
 – ROBSTR –

 

Was liegt also genau jetzt, heute vor Dir, was im nächsten Moment zu Deiner Vergangenheit wird? Etwas, was Dir nicht aus den Fingern gleiten sollte? Etwas, was Du in der Zukunft bereuen würdest, es nicht anders gemacht zu haben? Was solltest Du jetzt anfangen zu löschen, damit es Deine Zukunft nicht verbrennt?

Was ist das heute?

 

 

Artikelbild von:
https://pixabay.com/de/users/12019-12019/

ReView – Impulsvortrag bei SpeakersExcellence | Akku leer? – Mehr Energie durch PitStop Strategie

ReView – Impulsvortrag bei SpeakersExcellence | Akku leer? – Mehr Energie durch PitStop Strategie

Das Team von Speakers-Excellence.de ist superschnell. Kaum ist der Impulsvortrag LIVE ausgestreamt worden, schon könnt ihr ihn hier anschauen.

Die Präsentation zum Vortrag könnt ihr hier auch runterladen.

Präsentation

Präsentation zum Vortrag

 

Vortrag

Ich freue mich über viele Daumen hoch und Kommentare zum Vortrag auf YouTube. Wenn Du hier klickst, kommst Du auf die YouTube Seite dazu. Danke.

 

HEALTH4# – Die Vortragsreihe für Unternehmen

Was ihr hier unten sehen könnt, ist ein Ausschnitt des Moduls “Erholung” aus einer vierteiligen Vortragsserie HEALTH4#. Diese Vortragsserie ist für allem für Firmen und deren Mitarbeiter, die zwar die Vorteile der modernen Arbeitswelt genießen, jedoch auch den enormen gesundheitlichen Nachteilen oft ideenlos ausgeliefert sind.

Klick hier für mehr Informationen zur Vortragsreihe HEALTH4# 

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