Nur Zombies im Meeting
Wie oft haben wir uns am Ende des Tages schon gesagt, dass wir zwar in tausend Meetings anwesend waren, aber nichts „geschafft“ haben. Die eigentliche Arbeit ist liegen geblieben...
PopUpGym – Trainer*Innen gesucht
Sei eine/r der auserwählten Trainier*Innen für das Pilotprojekt der Stadt Stuttgart
"PopUpGym"
Das Amt für Sport und Bewegung der Stadt Stuttgart sucht engagierte Trainer*Innen für das neue Projekt "PopUpGym", welches im Herbst 2022 eine Pilotphase starten ...
Bauch weg – schnell
Der Bauch muss weg. Und zwar schnell. Nicht nur weil der Sommer kommt, nein, weil sich einfach viel zu viele "Röllchen" um die Hüften in den letzten Monaten angesammelt haben. So geht es nicht weiter.
Ernährungstipps hier und da sind zwar schön und gut, aber ich ...
Dein Zuhause
Es klingelt bei Dir zu Hause an der Tür. Du öffnest, um zu sehen wer es ist. Dummerweise ist ein Handelsvertreter, der Dir irgendeinen Mist andrehen will. Wie reagierst Du?
Personal Training Quickie
Ein Personal Training für kleines Geld.
Wie das geht? Mit dem Personal Training Quickie vom ROBSTR...
Intersport Runclub
Meine geniale Trainerkollegin Nicki (Willenskraft | StepUp with Nicki) gibt zum Start der Laufsaison 2022 über den Intersport Runclub Tipps und Tricks rund um das Thema "Laufen".
Es ist https://run.intersport.de/mir ein großes Vergnügen gewesen, die Blogbeiträge ...
Bauchatmung
„Warum etwas einfach machen, wenn es auch kompliziert geht?“
Diese Herangehensweise kennen wir alle ziemlich gut. Oft werden die Dinge einfach zu komplex dargestellt, dass man danach überhaupt nichts mehr kapiert. Die Folge davon ist, dass die Hemmschwelle, dieses Thema anzugehen, enorm steigt und man es dann wahrscheinlich ganz bleiben lässt.
So sehe ich das auch mit dem Thema „Atmung“.
Mentale Selbstverteidigung – Vlog
In diesem kurzem Video geht es um die täglichen Angriffe auf Deine Gedanken...
Charity Event
Am Dienstag, den 22.03.2022 werden fleißig Spenden gesammelt. Was euch auf diesem Charity Event erwartet, erfahrt ihr hier:
Die ganze Veranstaltung geht von 19:00 - ca. 21:30 Uhr. Der ROBSTR wird wohl zwischen 20:00 und 21:00 Uhr zu sehen sein.
KOSTENLOS | LIVE | ...
SWR 1 Bewegungsexperte
Immer wieder bin ich gerne beim Radio zu Gast. Am Samstag, den 22.03.2022 war es mal wieder soweit. Ich durfte bei SWR 1 (Baden-Württemberg) zu Bewegung und "Frühjahrsputz" etwas sagen. Ja, genau. Eine lustige Kombination, jedoch wenn man es wissenschaftlich ...
Was zählt wirklich?
Oh mein Gott, wenn ich mir vorstelle, durch so ein Verhalten in einer dementsprechenden gesundheitlichen Verfassung zu sein und dadurch ein Immunsystem hätte, das im Armdrücken selbst gegen einen Lauch verlieren würde, wie viel Angst...
When you say I, who do you mean?
Wenn also ein anderer eine Aussage macht, geht diese mit mir in Resonanz oder halt nicht. Aber geht sie wirklich mit mir oder mit ...
