Das Gesundheitsbewusstsein steigt und immer mehr Menschen kapieren, dass man sich zu Hause „ganz OK“ fit halten kann. Selbst die großen Diskounter Lebensmittelketten sind auf den Zug aufgesprungen. Jedes Mal wenn Aldi, Lidl und Co. Fitnessgeräte ins Sortiment nehmen, sind diese meist am selben Tag ausverkauft.
Was brauch ich aber wirklich um zu Hause „ganz ordentlich“
trainieren zu können?
Lass mich Dir diese Frage in folgendem Video beantworten.
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Wie Du dieses Equipment zu Hause einsetzen kannst oder auch ganz ohne Hilfsmittel ordentlich trainieren, findest Du in diesen Blogbeiträgen.
Viel Spaß dabei. STAY FIT!
