ROBSTR | Newsletter | September 2025

Online Präventionskurs +++ Neuer Podcast +++ Start der 100 Liegestütze

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Was gibt es Neues?

Zertifizierter Online Präventionskurs
Von der Krankenkasse unterstützt! Ich freue mich sehr, euch in Kooperation mit BlackRoll, deren zertifizierten Online Präventionskurs anbieten zu dürfen. Alle Infos hier.

Neuer Podcast mit dem ROBSTR
Eine wirklich sehr unterhaltsame Folge des „Let´s talk about Keto“-Podcasts über (unter anderem) drei wichtige Übungen, die dir das Fitnessstudio ersetzen können. Viel Spaß beim Anschauen. Alle Folgen hier.

Stark bleiben – ein Leben lang:
Warum Krafttraining über 50 so wichtig ist (für Frauen und Männer)

100 Liegestütze JEDEN Tag
Bald geht es in die nächste Runde der 100 Liegestützte pro Tag immer LIVE auf meinem Instagramkanal. Du und ich trainieren gemeinsam für 10 Minuten LIVE und werden dabei…. hier mehr.

 

Die wichtigsten Fakten für Dich:
Nicht jeder hat die Muse oder Zeit, sich dreistündige Wissenschaftpodcast anzuhören. Hier ziehe ich dir ein kurzes Fazit aus einem sehr interessanten Podcast zum Thema „Ernährung“ von Andrew Huberman.

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How Läng can you Häng?

Warum das Hängen an einer Stange so vorteilhaft sein kann!

Trainiere im ROBSTR Personal Training Raum [PTR] oder bei Dir zu Hause

Private, ungestörte und konzentrierte Atmosphäre beim Training im ROBSTR Personal Training Raum [PTR] in Schwäbisch Gmünd-Großdeinbach oder bei Ihnen zu Hause. (Region Stuttgart und Schwäbisch Gmünd)

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der BLOG

Für alle, die den ROBSTR noch nicht kennen: Er ist seit vielen Jahren ein tüchtiger Blogger und hat schon hunderte von Blogartikeln veröffentlicht. Alle Blogbeiträge findest Du im offiziellen ROBSTR.de/blog.

Seniorentraining – gezieltes Training erhöht die Lebensqualität

von | Januar 19, 2026 | Impulse | 0 Kommentieren

Viele Menschen glauben, dass Training vor allem etwas für junge, sportliche Menschen ist. Doch das Gegenteil ist der Fall: Senioren profitieren in besonderem Maße davon, weil körperliche Fähigkeiten im Alter…

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Athletiktraining für (Jugend-)Mannschaften

von | Dezember 10, 2025 | Impulse | 0 Kommentieren

Ein zentraler Bestandteil von Robins Arbeit ist – und war schon immer – die athletische Ausbildung von Sportlern, unabhängig davon, ob sie in der Kreisliga oder im Profibereich aktiv sind. Bei Athletes Performance (heute EXOS) in Phoenix, Arizona, wurde Robin von...
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Weihnachts- und Neujahrsangebote 2025/26 bei ROBSTR.de

von | November 18, 2025 | Impulse | 0 Kommentieren

Weihnachts- und Neujahrsangebote 2025/26Lass Dir die Weihnachts- und Neujahrsangebote bei ROBSTR.de nicht entgehen. Verschenken Sie Wohlbefinden und Freude – oder gönnen Sie sich selbst einen besonderen Moment. Nur für kurze Zeit: Meine Weihnachtsangebote schenken...
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Autorenlesungen

von | November 17, 2025 | Impulse | 0 Kommentieren

Autorenlesungen von Robin Müller-Schober: Live-Lesungen aus seinem Buch „Für Menschen mit körperlich anstrengender Arbeit – Sieben hilfreiche Maßnahmen für mehr Energie und Gesundheit ohne zusätzliche Anstrengung.“

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Tag der offenen Türe 2025

von | November 10, 2025 | Impulse | 0 Kommentieren

Sonntag, 30.11.2025 von 13:00 – 17:00 Uhr. Bist Du neugierig wie ein Personal Trainer arbeitet? Würdest Du gerne mal die Compression Boots ausprobieren oder einen Griffkrafttest machen? Dann komm vorbei… und gewinne vielleicht ein Personal StartUpTraining uvm.

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Krafttraining ist schlecht für Jugendliche – Mythos!

von | Oktober 29, 2025 | Impulse | 0 Kommentieren

Mythen halten sich hartnäckig – und dieser gehört leider dazu: Krafttraining sei schädlich für Jugendliche oder hemme ihr Wachstum. Die Wissenschaft ist heute viel weiter – doch solche Erkenntnisse verbreiten sich oft nur langsam in der Öffentlichkeit. Warum sicheres...
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8 Wochen Premium Personal Training WeihnachtsSpecial

von | Oktober 16, 2025 | Impulse | 0 Kommentieren

8 Wochen Premium Personal Training WeihnachtsSpecialErlebe in 8 Wochen 12 Personal VIP Trainingseinheiten zum Weihnachtsaktionspreis.  🎄 Weihnachts-Special: Dein VIP Personal Training – 8 Wochen, 12 Einheiten, voller Fokus auf dich! 🎁 Im GESAMTWERT von 900 Euro....
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Fitness- und Krafttraining für Jugendliche

von | Oktober 10, 2025 | Impulse | 0 Kommentieren

Ihr Kind ist 12 Jahre und älter und will unbedingt mit dem Training im Fitnessstudio beginnen? Ist das nicht schlecht für das Wachstum?(Dieser Mythos wird weiter unten aufgelöst.)  Soll es doch lieber warten bis es 16 oder 18 Jahre alt ist?!   Immer mehr...
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Kostenfreie Onlineberatung von Nicola Maier

von | September 15, 2025 | Impulse | 0 Kommentieren

30 Minuten kostenfreie und unverbindliche Onlineberatung von Nicola Maier für alle, die von ROBSTR.de betreut werden. Nutzen sie die Gelegenheit für ein optimales….

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Kostenfreie Onlineberatung von ROBSTR.de

von | September 15, 2025 | Impulse | 0 Kommentieren

30 Minuten kostenfreie und unverbindliche Onlineberatung von ROBSTR.de für Patienten von Heilpraktikerin Nicola Maier. Nutzen sie die Gelegenheit für ein optimales….

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das BUCH

Das Buch für Menschen mit körperlich anstrengender Arbeit. Sieben hilfreiche Maßnahmen für mehr Energie und Gesundheit ohne zusätzliche Anstrengung.

Betriebliche Gesundheitsförderung soll auch im Handwerk, in der Pflege, in der Gastronomie und in allen anderen Berufen, die ohne körperliche Anstrengung nicht möglich wären, Einzug finden.

Zur offiziellen Homepage des Buches geht es hier.

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