Die Zielgruppe für Personal Training sind Menschen, die großen Wert auf professionelle, persönliche und diskrete Betreuung legen. Sie schätzen die Möglichkeit, ihr Training durch feste Termine mit ihrem Trainer nahtlos in ihren Alltag zu integrieren, um diesen wichtigen Lebensbereich so effektiv wie möglich zu gestalten.

Personal Training richtet sich an Menschen jeden Leistungsniveaus – von Einsteigern bis hin zu Profis. Mit ROBSTR haben Sie einen erfahrenen Trainer an Ihrer Seite, der bereits mit Sportlern aller Levels gearbeitet hat.

Egal, ob Sie Leistungssportler, Geschäftsfrau, Rentner oder Freizeitsportler sind: Sie werden genau dort abgeholt, wo Sie stehen, und Schritt für Schritt aufgebaut.

Rehabilitations- und Präventionstraining ist ein zentraler Bestandteil des Personal Trainings. Der Trainer geht gezielt auf individuelle Vorerkrankungen, Verletzungen oder andere Einschränkungen ein und passt das Training entsprechend an.

 

Personal Training für Senioren bietet eine professionelle, persönliche und diskrete Betreuung, die optimal auf deren Bedürfnisse abgestimmt ist. Mit festen Terminen wird das Training nahtlos in ihren Alltag integriert, sodass sie diesen wichtigen Bereich ihres Lebens effektiv gestalten können.

Egal, ob sie bereits sportlich aktiv sind oder erst beginnen möchten – mit ROBSTR steht ihnen ein erfahrener Trainer zur Seite, der auf die individuellen Voraussetzungen eingeht.

Sie werden dort abgeholt, wo sie sich gerade befinden, und mit maßgeschneiderten Übungen Schritt für Schritt begleitet – für mehr Lebensqualität, Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Häufig engagieren Kinder einen Personal Trainer für ihre Eltern, um sicherzustellen, dass diese bestmöglich unterstützt werden, ihren Alltag sicherer und selbstständiger zu gestalten.

Ein zentrales Thema ist dabei die „Sturzprophylaxe“ sowie der gezielte Kraftaufbau, um auch in unerwarteten Situationen des Alltags souverän reagieren zu können.