ROBSTR | Newsletter | Oktober 2025

Weihnachten 2025 +++ Podcastempfehlung +++ Kostenfreie Beratung

Willkommen beim ROBSTR Newsletter. Lass uns gemeinsam Deine Fitnessreise starten!

Was gibt es Neues?

Es haben sich in den letzten paar Wochen so viele Dinge ereignet, dass der ROBSTR Newsletter im Oktober auf zwei Newsletter aufgeteilt wird. Ja, auch Weihnachten steht vor der Tür… nur noch zwei Monate: Also genug Zeit, Geschenke für sich uns seine Lieben zu finden.

Hier der Oktobernewsletter Numero Uno. Viel Spaß damit.

Podcast Fans

Hier ein kurzes Fazit aus einem Podcast, den wirklich JEDER hören sollte, der sich auch nur ein wenig für Gesundheit interessiert! Direkt zum Podcast auf YouTube geht es [hier].

Fitnessstudio = Zeitverschwendung?!

Wie kannst Du im Fitnessstudio effektiver trainieren.

Vorschau auf das neu VIP Stoffwechsel & Fitnessprogramm

Wir (Heilpraktikerin Nicola Maier und ROBSTR.de) sind in der Testphase von unserem Kooperationsangebot „Shape & Shine“. Wer neugierig ist, kann sich hier schon informieren.

Trainiere im ROBSTR Personal Training Raum [PTR] oder bei Dir zu Hause

Private, ungestörte und konzentrierte Atmosphäre beim Training im ROBSTR Personal Training Raum [PTR] in Schwäbisch Gmünd-Großdeinbach oder bei Ihnen zu Hause. (Region Stuttgart und Schwäbisch Gmünd)

Bereit für den nächsten Schritt?

Klicke auf den Button und Du wirst zum Kontaktformular weitergeleitet. Hinterlasse einfach nur Deine Telefonnummer oder Deine Emailadresse und der ROBSTR wird sich bei Dir melden. Keine Panik, das erste Gespräch ist immer absolut unverbindlich und selbstverständlich kostenlos. Ich freue mich, Dich kennenzulernen.

der BLOG

Für alle, die den ROBSTR noch nicht kennen: Er ist seit vielen Jahren ein tüchtiger Blogger und hat schon hunderte von Blogartikeln veröffentlicht. Alle Blogbeiträge findest Du im offiziellen ROBSTR.de/blog.

Krafttraining ist schlecht für Jugendliche – Mythos!

Mythen halten sich hartnäckig – und dieser gehört leider dazu: Krafttraining sei schädlich für Jugendliche oder hemme ihr Wachstum. Die Wissenschaft ist heute viel weiter – doch solche Erkenntnisse verbreiten sich oft nur langsam in der Öffentlichkeit. Warum sicheres...

8 Wochen Premium Personal Training WeihnachtsSpecial

8 Wochen Premium Personal Training WeihnachtsSpecialErlebe in 8 Wochen 12 Personal VIP Trainingseinheiten zum Weihnachtsaktionspreis.  🎄 Weihnachts-Special: Dein VIP Personal Training – 8 Wochen, 12 Einheiten, voller Fokus auf dich! 🎁 Im GESAMTWERT von 900 Euro....

Weihnachts- und Neujahrsangebote 2025/26 bei ROBSTR.de

Weihnachts- und Neujahrsangebote 2025/26Lass Dir die Weihnachts- und Neujahrsangebote bei ROBSTR.de nicht entgehen. Verschenken Sie Wohlbefinden und Freude – oder gönnen Sie sich selbst einen besonderen Moment. Nur für kurze Zeit: Meine Weihnachtsangebote schenken...

Fitness- und Krafttraining für Jugendliche

Ihr Kind ist 12 Jahre und älter und will unbedingt mit dem Training im Fitnessstudio beginnen? Ist das nicht schlecht für das Wachstum?(Dieser Mythos wird weiter unten aufgelöst.)  Soll es doch lieber warten bis es 16 oder 18 Jahre alt ist?!   Immer mehr...

Kostenfreie Onlineberatung von Nicola Maier

30 Minuten kostenfreie und unverbindliche Onlineberatung von Nicola Maier für alle, die von ROBSTR.de betreut werden. Nutzen sie die Gelegenheit für ein optimales….

Kostenfreie Onlineberatung von ROBSTR.de

30 Minuten kostenfreie und unverbindliche Onlineberatung von ROBSTR.de für Patienten von Heilpraktikerin Nicola Maier. Nutzen sie die Gelegenheit für ein optimales….

BlackRoll Online Präventionskurs

Der Online-Präventionskurs „Ganzkörperkräftigung für einen gesunden Rücken“ von BLACKROLL® begleitet dich über acht Wochen auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Bewegung. Die Einheiten werden von Master Trainer Stefan angeleitet, mit Unterstützung der ehemaligen...

Krafttraining für die Gesundheit

Stark bleiben – ein Leben lang:Warum Krafttraining über 50 so wichtig ist (für Frauen und Männer) Mit 50 beginnt ein neuer Lebensabschnitt – und der kann voller Energie, Klarheit und Lebensfreude sein. Doch unser Körper verändert sich: Muskelmasse wird weniger,...

10×10

Es geht wieder los! 100 Liegestütze jeden Tag LIVE auf Instagram gemeinsam mit dem ROBSTR. 10 Minuten wird Robin Dein Trainingspartner für 100 Liegestütze sein. GET STRONG!

Hockey Staff Trainingsangebot 2025

Ein Angebot für alle Teilnehmer der Webinarserie im Mai 2025 und Mitglieder von Hockey Staff.

das BUCH

Das Buch für Menschen mit körperlich anstrengender Arbeit. Sieben hilfreiche Maßnahmen für mehr Energie und Gesundheit ohne zusätzliche Anstrengung.

Betriebliche Gesundheitsförderung soll auch im Handwerk, in der Pflege, in der Gastronomie und in allen anderen Berufen, die ohne körperliche Anstrengung nicht möglich wären, Einzug finden.

Zur offiziellen Homepage des Buches geht es hier.

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