30-Minuten Beratung von Nicola Maier | Unverbindlich und kostenfrei

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Auf Wunsch erhalten Sie von Heilpraktikerin Nicola Maier eine persönliche, kostenfreie Onlineberatung, zum Thema „Stoffwechsel“.

Kostenfreie 30-Minuten Online-Beratung „Stoffwechsel“

• Warum ein Apfel keine „Null Punkte“ haben kann:
  Auch natürliche Lebensmittel enthalten Kalorien, Zucker und Nährstoffe, die Einfluss auf den Stoffwechsel haben – „Punktefreiheit“ ist daher irreführend.

• Warum Soja für den einen gut ist und für den anderen nicht:
  Jeder Mensch reagiert individuell auf Lebensmittel. Hormonhaushalt, Darmflora und genetische Faktoren bestimmen, ob Soja verträglich und gesund ist.
  Und warum Allergiker keine Kuhmilchprodukte erhalten:
  Allergien und Unverträglichkeiten erfordern eine individuelle Anpassung der Ernährung, um Entzündungen und Beschwerden zu vermeiden.

• Warum 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten sinnvoll sind:
  Längere Essenspausen fördern Fettverbrennung, Entlastung der Bauchspeicheldrüse und einen stabilen Blutzuckerspiegel.
  Und warum man Mahlzeiten mit Eiweiß beginnt:
  Eiweiß sorgt für eine bessere Sättigung, stabilisiert den Blutzucker und unterstützt Muskelaufbau.

• Warum pro Mahlzeit nur eine Eiweißsorte optimal ist:
  Eine einzelne Eiweißquelle pro Mahlzeit erleichtert die Verdauung und verbessert die Nährstoffaufnahme.

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