2MCM – OV_001

2MCM – OV_001

2MCM – Erstkontaktemail – ONLINEVERSION

 

TwoMinuteClassRoomMove

Diese E-Mail haben Sie sicherlich von einer Person aus Ihrem Bekanntenkreis erhalten. Unser Dank geht an Sie beide raus! Wir würden uns sehr freuen, wenn auch Sie diese E-Mail weiterleiten… insofern Ihnen der Inhalt gefällt.

Los geht´s!

Sie sind Lehrkraft, Pädagoge, Erzieherin oder in der Ganztagesbetreuung von Schülern. Vielleicht arbeiten Sie auch mit Auszubildenden oder referieren an Unis und/oder Fachhochschulen.
Vielleicht betreuen Sie auch Kinder oder Jugendliche in einem Internat, einer Privat- oder Sonderschule.

 

Wenn Sie sich irgendwo dort einordnen können,

SUCHEN WIR GENAU SIE!

 

Der TwoMinuteClassRoomMove (2MCM)
ist ein digitales Unterrichtstool, für kurze „Bewegungs-Snacks“ im Klassenzimmer.

Zwei Minuten Bewegung am Platz für die Schüler per Videostreaming in Echtzeit.

Ohne Kosten. Einfach nur einloggen und loslegen.

 

Wir bitten Sie jedoch zuerst alle Informationen hier in dieser E-Mail durchzulesen. Wenn wir damit Ihr Interesse wecken können, lesen Sie bitte auf der Seite „2MCM – Alle Informationen“ weiter.

Danach haben Sie alle wichtigen Informationen, um den 2MCM bei Ihnen im Unterricht erfolgreich einzusetzen zu können.

Wenn Ihnen gefällt was sie hier gleich erfahren werden, würden wir uns unglaublich freuen, wenn Sie diese E-Mail zahlreich weiterleiten.

Tipp:

Benutzen Sie am besten ein Laptop, PC oder Tablet für den 2MCM. Per Smartphone funktioniert es zwar gut, macht aber nicht so viel Spaß.

Die TwoMinuteClassRoomMove-Weltpremiere

Unsere IT-Experten haben gerade die letzte Programmierzeile mit königsblauer Tinte in den C64 gehämmert, damit die Marketingabteilung nun den roten Teppich für alle ersten Anwender rückengerecht ausrollen kann.

Mit Samthandschuhen wurde die Datasette mit der aufgespielten 2MCM-BETA-Software, auf einer vergoldeten Königsbahre und an applaudierenden Mitarbeitern vorbei, bis in die 2MCM Firmenzentrale getragen, aus dem diese Nachricht, unter Aufsicht des gesamten Vorstands, an Sie verschickt wird.

 

Herzlich Willkommen beim

TwoMinuteClassRoomMove (2MCM)

Die 2MCM-Mission:

Die Mission des TwoMinuteClassRoomMove ist es, die Arbeit der Lehrkräfte zu bereichern, zu erleichtern und abwechslungsreicher zu gestalten. Genau das Medium, welches hauptsächlich für den Bewegungsmangel verantwortlich ist, soll auch dazu genutzt werden, um den Kindern und Jugendlichen wieder mehr Energie, Aufmerksamkeit und Konzentration zu geben, sowie ein Bewusstsein für Bewegung und Gesundheit für ihr zukünftiges Leben aufzubauen.

Die BETA-Phase

Der 2MCM ist ein Programm, welches 2022 von www.ROBSTR.de ins Leben gerufen wurde und 2023 in die BETA-Phase startet.

Die BETA-Phase bedeutet, dass die 2MCM-Version, wie Sie sie hier vorfinden werden, komplett kostenfrei und unverbindlich für alle Lehrkräfte zur Verfügung stehen wird.

Jeder soll damit arbeiten und ausprobieren so viel er will.

Natürlich darf diese Information an alle Lehrkräfte und Schulen weitergeleitet werden. Dazu sind sie sogar herzlich eingeladen. Sehr gerne auch an Ihre  Verbindungen im Ausland, da der 2MCM auch in englischer Sprache angeboten wird.

Das Ziel der BETA-Phase ist es, so viele Meinungen wie möglich von Lehrkräften aus verschiedenen Lehreinrichtungen zu erhalten.

Deswegen ist auch unsere einzige Bitte, dass Sie nach ausgiebiger Ausprobierzeit das Feedbackformular ausfüllen.

Ihr Feedback

Der 2MCM soll im Unterricht funktionieren und einen deutlichen Mehrwert für jede Lehrkraft darstellen.

Unser Ziel ist es, den 2MCM durch die Ideen, Anregungen und Wünsche der Lehrkräfte weiterzuentwickeln, die auch wirklich vorne im Klassenzimmer stehen und mit den täglichen Herausforderungen des Lehreralltags konfrontiert sind.

Der 2MCM soll so anwenderfreundlich sein, dass es für jede Lehreinrichtung problemlos möglich ist, dieses Angebot umzusetzen.

Für all diese und weitere Herausforderungen haben wir das Feedbackformular entworfen, welches uns helfen wird, dieses Ziel umzusetzen.

Alle wichtigen Informationen zum 2MCM

Wir sind uns sicher, dass wir alle wichtigen Informationen auf der 2MCM-Info-Seite für Sie zur Verfügung gestellt haben. Lesen sie sich auf alle Fälle die Hintergründe und die Anwendung des 2MCM durch. Das wird Ihnen helfen zu verstehen, woher wir kommen und wo die Reise hingehen soll.

www.TwoMinuteClassRoomMove.com

Wir empfehlen die 2MCM-Anwendung über ein Laptop, PC oder Tablet. Sicherlich sind das auch die Endgeräte, die für die Unterrichtsgestaltung verwendet werden.

 

Bitte stellen Sie uns Ihre Fragen

Jede Nachricht von Ihnen an uns ist uns wichtig: Info@TwoMinuteClassRoomMove.com

Auch gibt es die Möglichkeit, sich für den 2MCM-Newsletter auf der Homepage anzumelden. Wir freuen uns über jedes neue Abonnement.

Und jetzt wünschen wir Ihnen ganz viel Spaß und Erfolg mit dem
TwoMinuteClassRoomMove
in Ihrem Unterricht.

[ HIER KLICKEN ]

Vielen Dank fürs mitmachen.

Ihr

2MCM

Team

 

TwoMinuteClassRoomMove.com - powered by ROBSTR.de

Der TwoMinuteClassRoomMove© ist ein Programm von ROBSTR.de in Kooperation mit StepUpWith.me

 

 

 

 

TwoMinuteMeetingMove – Test the concept

TwoMinuteMeetingMove – Test the concept

Thank you for your interest in the TwoMinuteMeetingMove-Concept

To give you a better idea of how to use the TwoMinuteMeetingMove videos, we provide here two videos from the starter package to apply them.

For all further questions we are at your disposal under:

Info@TwoMinuteMeetingMove.com

Have fun and success in your next meeting.

Faden ans Brustbein

  • Language: German
  • Content: Mobilization of the spine in a sitting position
  • Password: test

W & T – Back Training

  • Language: Egnlish
  • Content: Soft strengthening of the back muscles
  • Password: test
PopUpGym – WarmUp Abfolgen

PopUpGym – WarmUp Abfolgen

Liebe Trainer:Innen für das Projekt „PopUpGym“,

wie ihr sicherlich schon mitbekommen habt, ist das PopUpGym-Projekt einmalig und in der „StartUp-Phase“.

Hier stelle ich euch zusätzliches Videomaterial zur Verfügung, um die Abläufe des WarmUps besser zu verstehen und um auch in Echtzeit mittrainieren zu können.

Ich bitte euch, diese Abfolgen bis zum Schulungstermin genau zu studieren und am besten auswendig zu lernen. Das wird euch eine große Hilfe, nicht nur im PopUpGym-Projekt werden.

Ich bin jederzeit für euch unter Info (at) ROBSTR.de für weitere Informationen zu erreichen.

Alle Weiteren Informationen in der Schulung.

Vielen Dank.

ROBIN

 

Eigenmassage mit der BlackRoll

Basic-Abfolge mit der BlackRoll für den Unterkörper. Diese Abfolge sollte jeder Sportler als ersten Teil in seinen WarmUp durchführen. Auch kann diese Abfolge  als „Cool Down“ verwendet werden.

„All In One“ Stretch- & Mobilityabfolge / Basic Fortgeschrittene (wie auf Stationskarte)

Stretch- und Mobilityabfolge für Fortgeschrittene.

 

 

„All In One“ Stretch- & Mobilityabfolge /- Beginner Version

Stretch- und Mobilityabfolge für Anfänger.

 

„Muschel“ Aktivierungsabfolge (wie auf Stationskarten)

Aktivierungsabfolge „Muschel“ mit dem MiniBand, wie aus den Stationskarten zu verstehen.

 

„Muschel“ Aktivierungsabfolge – Beginner Version

Aktivierungsabfolge „Muschel“ mit dem MiniBand für Anfänger.

 

„Muschel“ Aktivierungsabfolge – Fortgeschrittene Version

Aktivierungsabfolge „Muschel“ mit dem MiniBand für Fortgeschrittene.

Lauf ABC und Koordinationsleiter

Beispiele für die Koordinationsleiter, sowie Laufvarianten. Hier kannst Du ganz kreativ weitere Varianten entwickeln.

Mehr Energie durch PitStop-Strategie

Mehr Energie durch PitStop-Strategie

Wenn Du zu denen gehörst, die sich fragen warum sie mental so durch und überfordert sind, sowie sich körperlich auch noch total erschöpft und unfit fühlen, dann kommt das mit ziemlicher Sicherheit von den negativen Nebenwirkungen unserer modernen Arbeitswelt.

Wir müssen heutzutage mehr Informationen pro Tag verarbeiten, wie es unsere Großeltern in einer ganzen Woche tun mussten.
Und genauso extrem, wie die mentalen Anforderungen an uns enorm gestiegen sind, haben wir unsere eigenen körperlichen Ansprüche reduziert.
Wir bewegen uns heute in einer Woche nicht mehr so viel, wie sich unsere Großeltern an einem Tag bewegt haben.

Es läuft hier ganz gewaltig etwas aus dem Ruder!

 

Trotz all diesen Umständen, gibt es da draußen immer noch Büroathleten und Deskjokeys, die sich Strategien zurechtlegen, um mit diesen hohen Anforderungen der modernen Arbeitswelt sehr gut zurecht zu kommen.

Und nicht nur das…sie drehen sich diese Umstände zu ihrem Vorteil, zu ihrer persönlichen Weiterentwicklung.

Die erfolgreichen Erfinder in der Geschichte haben es immer geschafft über ihren eigenen Tellerrand hinauszuschauen. Sie fragten sich immer wieder: „Was machen andere in anderen Bereichen und anderen Branchen?“

Wir sollten uns fragen: „Was haben andere für Strategien, um zum TopPerformer zu werden?“

Warum transferieren wir nicht die Strategien der TopAthleten aus dem Sport in unsere moderne Arbeitswelt und profitieren davon?

Mehr Energie durch PitStop Strategie!

Oder, warum ein Rennfahrer niemals ein Rennen ohne PitStops gewinnen würde.

 

PitStop-Strategie | Basispaket für Firmen

Unboxing: Basispaket

Das Basispaket besteht aus einem sehr inspirierenden und motivierenden Impulsvortrag, sowie drei PitStop „Energy Breaks“ Videos für ihre Mitarbeiter. 

 

 

 

 

Impulsvortrag

ROBSTR wird Ihre Mitarbeiter in einem Impulsvortrag die Vorteile der PitStop-Strategie so präsentieren, dass sie mit frischem Wind in ihren Segeln und durch viele Inspirationen motiviert, neue Wege zu mehr Energie im Alltag einzuschlagen.

_30 Minuten Online LIVE oder als Aufzeichnung
_Entscheiden Sie, ob Sie die LIVE oder Aufgezeichnete Vortragsvarianten für Ihre Mitarbeiter bevorzugen
_Über die Unterschiede der zwei Varianten erfahren Sie mehr in einem Informationsgespräch mit ROBSTR
_Präsenzvorträge nach Absprache

 

 

 

 

3 Minuten – PitStops

Erleben Sie aktiv und gemeinsam mit ROBSTR verschiedene 3-Minuten PitStop „Energy Breaks“ (Videos), um neue Energie für den Alltag aufzutanken.

_PitStop 1: Beweglichkeit (Stretch & Relax)
_PitStop 2: Rückenkräftigung (Healthy Back)
_PitStop 3: Herz-Kreislaufaktivierung (Cardio Booster)

Ideenpaket für die interne Umsetzung

Jede betriebliche Gesundheitsmaßnahme kann nur ihre Wirkung und positiven Effekte in der Firma entfalten, wenn sie von den Mitarbeitern gesehen und angenommen wird.
Erhalten Sie Ideen und Tipps vom ROBSTR, um diese Gesundheitsmaßnahme erfolgreich zu launchen und etablieren.

 

Lassen Sie sich von ROBSTR unverbindlich beraten:

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Mobil

0049 173 318 3068

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