ROBSTR | Newsletter | Januar| 2026
Eröffnungsangebote bis Ende Januar +++ Personal Training für Senioren +++ Mit neuer Figur und Fitness ins Jahr 2026
Was gibt es Neues?
Aktiv bleiben, selbstständig leben – Personal Training für Senioren.
Gezieltes Seniorentraining stärkt Kraft, Balance und Mobilität – und macht den Alltag sicherer und leichter. Es ist nie zu spät, etwas für die eigene Lebensqualität zu tun.
Schon immer habe ich Senioren betreut. Mein ältester Sportler war 96 Jahre alt. Wow! Was für eine Erfahrung. Ich bin in Altersheime gegangen und habe mit meinen Sportlern dort trainiert und aktuell betreue ich sicherlich noch über 10 Personen, die alle kurz vor oder sogar weit über 80 Jahre alt. Ein Personal Trainer ist für sie vielmehr also nur ein Trainer, der zum Training vorbeikommt. Aber lest selbst im Beitrag unten.
Setze Deine Vorsätze fürs neue Jahr auch wirklich um! Fitter, schlanker, stärker! Shape and Shine! Alle Infos unten.
Personal Training für Senioren. Lese den vollständigen Artikel hier.
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Die Eröffnungsangebote laufen im Januar 2026 aus. Wer sich bis Ende Januar noch meldet, kann von den Angeboten das ganze Jahr noch profitieren. Einfach nur melden.
Trainiere im ROBSTR Personal Training Raum [PTR] oder bei Dir zu Hause
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Das Buch für Menschen mit körperlich anstrengender Arbeit. Sieben hilfreiche Maßnahmen für mehr Energie und Gesundheit ohne zusätzliche Anstrengung.
Betriebliche Gesundheitsförderung soll auch im Handwerk, in der Pflege, in der Gastronomie und in allen anderen Berufen, die ohne körperliche Anstrengung nicht möglich wären, Einzug finden.
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