Bauchatmung

„Warum etwas einfach machen, wenn es auch kompliziert geht?“
Diese Herangehensweise kennen wir alle ziemlich gut. Oft werden die Dinge einfach zu komplex dargestellt, dass man danach überhaupt nichts mehr kapiert. Die Folge davon ist, dass die Hemmschwelle, dieses Thema anzugehen, enorm steigt und man es dann wahrscheinlich ganz bleiben lässt.
So sehe ich das auch mit dem Thema „Atmung“.