ROBSTR | Newsletter | Januar 2025

Es ist soweit! Das Personal Training Gym in Schwäbisch Gmünd - Großdeinbach.

Willkommen beim ROBSTR Newsletter. Lass uns gemeinsam Deine Fitnessreise starten!

Was gibt es Neues?

Es geht los! Personal Training Eröffnungsangebote

Mit der Neueröffnung des ROBSTR PTR [Personal TrainingRaum] wird es natürlich auch Eröffnungsangebote geben. Profitiere jetzt von den Eröffnungsanboten für Personal Training und Kleingruppentraining. Ab dem 01.02.2025 geht es los. Außerdem können (fast) alle Trainings/Coachings auch im Onlineformat angeboten werden. Auch kann es interessant für Dich sein, dass Robin alle seine Dienstleistungen gerne auch in englischer Sprache anbietet.

Personal Training kann für Dich selbst sein, für Deine(n) Partner(in), Deine Eltern, Deine Kinder… finde es hier heraus.

Die Eröffnungsangebote findest Du in der Preisliste hier.

KETO - Das 6 Wochen Programm

Am Freitag, den 21.02.2025 geht es auch mit unserem „KETO-Experiment“ los. Alles startet mit einem kostenfreien Infovortrag, an dem JEDER teilnehmen darf (per ZOOM | Fr. 21.02. | 18:00 Uhr). Ganz unabhängig, ob er bei den 6-Wochen mit dabei sein will oder nicht. In diesem Vortrag wird uns unser KETO-Coach (Timo Konzelmann von keto.jetzt) ganz genau erklären, was die ketogene Ernährung ist und wie die 6-Wochen ablaufen werden. Den LINK dazu bekommst Du auf Anfrage.

Das 6-Wochen-Programm wird genial. Alle Informationen dazu findet ihr hier.

Trainiere im ROBSTR Personal Training Raum [PTR] oder bei Dir zu Hause

Private, ungestörte und konzentrierte Atmosphäre beim Training im ROBSTR Personal Training Raum [PTR] in Schwäbisch Gmünd-Großdeinbach oder bei Ihnen zu Hause. (Region Stuttgart und Schwäbisch Gmünd)

Bereit für den nächsten Schritt?

Klicke auf den Button und Du wirst zum Kontaktformular weitergeleitet. Hinterlasse einfach nur Deine Telefonnummer oder Deine Emailadresse und der ROBSTR wird sich bei Dir melden. Keine Panik, das erste Gespräch ist immer absolut unverbindlich und selbstverständlich kostenlos. Ich freue mich, Dich kennenzulernen.

der BLOG

Für alle, die den ROBSTR noch nicht kennen: Er ist seit vielen Jahren ein tüchtiger Blogger und hat schon hunderte von Blogartikeln veröffentlicht. Alle Blogbeiträge findest Du im offiziellen ROBSTR.de/blog.

KETO

Mache mit. 6 Wochen ketogene Ernährung angeleitet durch einen Keto-Coach. Start: Februar 2025. Transform your life!

Zwei Arten von Fitnessstudio-Gängern

Man könnte die Mitglieder eines Fitnessstudios in zwei Arten aufteilen.

Denn wie kann es sein, dass so viele Menschen in ein und das gleiche Fitnessstudio gehen, nur die einen durchleben eine Körpertransformation und die anderen…

Das perfekte WarmUp

Du glaubst es gibt kein perfektes WarmUp? Dann hast Du diesen Artikel noch nicht gelesen. Finde hier Videos zu den wichtigsten WarmUp-Inhalten. Viel Spaß.

10.000.000 Jackpot

Aber genau da liegt auch ganz oft der Unterschied, zwischen „gesunden“ und „kranken“ Menschen…

Keinen juckt´s!

Einfach darum, weil es nur eine klitzekleine Entscheidung entfernt ist, diesen Vollidioten zu…

Was ist eine Angewohnheit

Eine Angewohnheit war irgendwann in Deiner Vergangenheit nur eine Entscheidung, eine Tätigkeit zu tun, die Dir z.B. gefällt oder guttut oder Du irgendeinen Benefit von ihr hast….

Mentale Gesundheit vs. Körperliche Gesundheit (MGvsKG) – Die Serie

Was ist wichtiger? Mentale Gesundheit ODER körperliche Gesundheit Was meinst Du? In dieser Serie will ich weniger auf die Wichtigkeit beider eingehen - denn von beiden wissen wir, dass sie unglaublich wichtig sind - sondern mehr auf Perspektivenwechsel, um besser zu...

Sport und Bewegung im Urlaub – Was kann ich tun?!

Und schon wieder schlägt die Sommerferienpause auf. Jedes Jahr kommen die Fragen, was man im Urlaub oder den Ferien machen könnte…

Atemübung: „Gedankentrick“ | MGvsKG

Viele Meditationsmeister werden wohl sagen, dass Meditation der Bereich zwischen den Gedanken ist. Jeder Gedanke…

Eine Welt voller Zauberer

Was für eine schöne Vorstellung es doch ist, zaubern zu können. Magische Kräfte zu besitzen, mit denen ich alles machen könnte was ich will.
Ich könnte mir die größten Flugzeuge…

das BUCH

Das Buch für Menschen mit körperlich anstrengender Arbeit. Sieben hilfreiche Maßnahmen für mehr Energie und Gesundheit ohne zusätzliche Anstrengung.

Betriebliche Gesundheitsförderung soll auch im Handwerk, in der Pflege, in der Gastronomie und in allen anderen Berufen, die ohne körperliche Anstrengung nicht möglich wären, Einzug finden.

Zur offiziellen Homepage des Buches geht es hier.

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