Videothek

Eigenmassage

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Stretching & Mobilisation

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Kräftigung

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Für Arbeitgeber

Sie sind Arbeitgeber von Menschen mit körperlich anstrengender Arbeit oder sind in einer solchen Firma/Betrieb in der Personal/HR-Abteilung tätig? Vielleicht sind Sie sogar zuständig für das „Betriebliche Gesundheitsmanagement“ (BGM) und immer auf der Suche nach neuen Angeboten für Ihre Mitarbeiter. Eventuell haben Sie bisher noch gar kein BGM, wollen jedoch eines aufbauen und installieren.

Erhalten Sie hier alle Informationen, wie dieses Buch bei Ihnen eingesetzt werden kann und welche Ideen und Angebote der Autor, als erfahrener BGM Experte, für Ihre Mitarbeiter und Firma zu bieten hat.

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Haftungsausschluss

Der Leser des Buches sollte stets beachten, dass alle Inhalte in diesem Buch und auch auf dieser Homepage als Vorschläge anzusehen sind und nicht als medizinische Ratschläge. Alle Inhalte basieren auf persönlicher Erfahrung, Recherchen, Literatur, Studien sowie Fortbildungen. Sie beruhen auf Beobachtungen von Menschen, die solche neuen Angewohnheiten erfolgreich in ihren Alltag integrieren konnten.

Bitte konsultiere zuerst deinen Arzt oder Therapeuten, bevor du die Vorschläge aus diesem Buch umsetzt. Stelle sicher, dass du nichts tust, was dir schaden könnte. Beginne selbst mit Recherchen, bevor du eine Maßnahme umsetzen möchtest. Es hat noch nie eine Pauschallösung für jeden Einzelnen von uns gegeben. Man muss verstehen, dass zum Beispiel eine Übung für eine Person der heilige Gral sein kann, während sie bei einer anderen Person einen Bandscheibenvorfall auslöst. Ein Vitamin kann für eine Person lebensrettend sein, während es für eine andere Person neutral ist. Zu jedem Vorschlag in diesem Buch gibt es die aus meiner Sicht sinnvollsten Sicherheitshinweise. Dennoch können diese Hinweise keine fachliche Beratung durch einen Experten ersetzen.

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